العلاج بالروائح هو طريقة علاجية قوية ومبهجة ، لأن معظم الزيوت الأساسية تنبعث منها رائحة لذيذة. لكن كيف تستخدمه؟ اقرأ عن واحدة من أقوى الطرق لأداء العلاجات بالروائح.من بين الطرق العديدة لاستخدام العلاج بالروائح ، هناك طريقة واحدة مثالية إذا كنت تريد أن تمتص الرائحة في الهواء ويتم استنشاقها في كل مرة تستنشق فيها: ناشر العلاج بالروائح العطرية. هناك أنواع أخرى من الموزعات ، ولكن نوع البخاخات هو النوع الذي تريده عندما تريد حقًا تأثير قوي.ماذا يفعل الناشر البخاخ؟الفرق بين موزع البخاخات والنافث العادي هو أنه يقوم برذاذ الزيوت العطرية إلى قطرات لطيفة جدًا ، مثل قطرات الماء في الضباب: صغيرة جدًا. ثم يتم رشها في الهواء للحصول على تجربة علاجية مكثفة. تنتج هذه الطريقة أيضًا أكثر الروائح كثافة.إنه الحل المفضل لزيوت العلاج العطري المستخدمة لتنقية البيئة (على سبيل المثال ، غرفة يسعل فيها شخص ما طوال الوقت).ما أنواع الزيوت التي يمكنك نشرها في جهاز البخاخات الخاص بك؟يجب أن تستخدمي الزيوت العطرية النقية فقط والزيوت شديدة السيولة فقط. بعض الزيوت لها قوام يشبه الشراب أو العسل (بدون لزوجة) ويمكن أن تسد الناشر.في حين أنه قد يكون من المنطقي خلط هذه الزيوت بكميات أكبر مع الزيوت الحاملة ، إلا أنه لا يوصى بذلك. استخدم فقط الزيوت الأساسية النقية ، وليس الزيوت الممزوجة بالزيوت الحاملة.ما هي كمية الزيت التي سيتم استخدامها؟نظرًا لأن بعض الزيوت تكلف مئات الدولارات للأونصة ، فقد ترغب في معرفة كمية الزيت التي ستستخدمها ناشرات الزيت. كما اتضح ، يستخدمون أكثر بكثير من الناشرات العادية ، حوالي 3 مل في الساعة. بالطبع ، هذا يفسر شدة التأثير على الجانب الإيجابي ، ليس عليك تشغيل الناشر لساعات في المرة الواحدة. عادةً ما تكون 15 دقيقة كافية لإشباع الغرفة تمامًا بالبخار العلاجي. ثم كرر العلاج حوالي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل تأثير.ما مدى صعوبة الحفاظ على البخاخات؟لحسن الحظ ، من السهل جدًا تنظيف وصيانة البخاخات. بمجرد تشغيل جهاز الاستنشاق للوقت المطلوب ، يمكنك ببساطة إزالة الزجاج من المضخة وسكب الزيت المتبقي مرة أخرى في الزجاجة. يمكنك تنظيف الزجاج عن طريق شطفه بالكحول الموضعي ، والذي لا يكلفك سوى سنتات قليلة.لجعل جلسات العلاج بالروائح أكثر فعالية ، فكر في استخدامها جنبًا إلى جنب مع تقنية الحرية العاطفية (EFT).

تشتهر الزيوت الأساسية بخصائصها العطرية التي تجعلها مثالية لتخفيف التوتر والاسترخاء. ومع ذلك ، فإن فوائدها العلاجية تمتد إلى ما هو أبعد من روائحها. هل تعلم أن الزيوت الأساسية يمكنها أيضًا تنقية الهواء في منزلك أو مكتبك؟في هذه المقالة ، نستكشف قوة الزيوت الأساسية في إزالة السموم الضارة من الهواء وخلق بيئة أكثر صحة وطبيعية.ما هي الزيوت الأساسية؟الزيوت الأساسية هي مستخلصات نباتية مركزة يتم الحصول عليها من خلال التقطير بالبخار أو الضغط على البارد أو كمنتج ثانوي لتقطير الراتنج. تحتوي هذه الزيوت على الرائحة الطبيعية والخصائص العلاجية للنبات ، ويقدم كل زيت مجموعة فريدة من الفوائد.استخدمت الزيوت الأساسية منذ آلاف السنين في ممارسات الطب التقليدي ، واليوم تزداد شعبية في العلاج بالروائح الحديثة.قوة الزيوت العطرية لتنقية الهواءيعد تلوث الهواء الداخلي من المخاطر الصحية الكبيرة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الداخل. يمكن أن تتراكم السموم الضارة في الهواء ، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي والحساسية ومشاكل صحية أخرى.يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في تنقية الهواء عن طريق تحييد هذه السموم الضارة. بعض من أفضل الزيوت الأساسية لتنقية الهواء تشمل زيت شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس وزيت النعناع وزيت اللافندر وزيت الليمون.زيت شجرة الشاي له خصائص قوية مضادة للميكروبات يمكن أن تقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات المحمولة جواً. زيت الأوكالبتوس فعال في إزالة العفن والعفن ، بينما يساعد زيت النعناع في طرد الحشرات. زيت اللافندر له رائحة مهدئة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق ، وزيت الليمون له رائحة منعشة ورائعة تعزز بيئة إيجابية.استخدام الزيوت الأساسية لتنقية الهواءهناك طرق مختلفة لاستخدام الزيوت الأساسية في تنقية الهواء. إحدى أسهل الطرق هي استخدام ملف ناشر الزيت العطري. تطلق هذه الأجهزة رذاذًا خفيفًا من الزيت العطري في الهواء ، مما يوفر تدفقًا مستمرًا من الروائح المنقية.إذا كنت تستخدم ملف ناشر المياهاملأ الناشر بالماء وفقًا للإرشادات وأضف بضع قطرات من الزيت العطري المختار أو مزيج الزيوت إلى الماء. استبدل أي أجزاء متصلة بالجهاز (مثل المصابيح أو المصابيح) إذا لزم الأمر وفقًا لتعليمات المزود.الأفضل ناشر الروائح لا يستخدم الماء أو الحرارة. الناشر البخاخ يستخدم الزيوت الأساسية لتنقية الهواء دون استخدام الحرارة أو الماء. نظرًا لأنه لا يحتوي على أجزاء بلاستيكية ، فإنك تتمتع بفوائد تنقية هواء خالية من المواد الكيميائية.يمكنك أيضًا إنشاء معطرات هواء طبيعية عن طريق خلط الزيوت العطرية بالماء في زجاجة رذاذ ورشها حول منزلك أو مكتبك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية على كرة قطنية أو منديل ووضعها في زاوية الغرفة.خاتمةالزيوت الأساسية هي أكثر من مجرد زيوت عطرية للعلاج بالروائح. يمكن أن توفر طريقة طبيعية وفعالة لتنقية الهواء في منزلك أو مكتبك عن طريق إزالة السموم الضارة وتعزيز بيئة صحية وطبيعية.سواء كنت تبحث عن التخلص من الروائح الكريهة أو خلق أجواء مريحة ، فإن الزيوت الأساسية تقدم حلاً متنوعًا ومستدامًا. حاول دمج هذه الزيوت في روتينك اليومي ، واكتشف القوة التحويلية للعلاج بالروائح وما بعدها.